四十肩、五十肩を自分で治すぞ！その2

ボールが投げられず、腕組みができず、特にリハビリをするわけでもなく、このまま子供とキャッチボールも無理かと思ってました。が、なんと多少痛みはありますがボールに見たてた丸めたタオルを投げられたのです。

そう、改善の明るい光が見えてまいりました。

最初からこれをやっていれば！と思うのでした。