四十肩、五十肩を自分で治すぞ！【番外編】 痛みの原因はこいつか!!

再発か!?
肩に違和感が…

完治してから今まで問題なかった肩の痛みですが、先日違和感が。

思い当たる事は…

四十肩、五十肩を自分で治すぞ！最終章

四十肩、五十肩を自分で・・・治りました。
というか完治してました。

で、どのようにしたかと言いますと

四十肩、五十肩を自分で治すぞ！その2

ボールが投げられず、腕組みができず、特にリハビリをするわけでもなく、このまま子供とキャッチボールも無理かと思ってました。が、なんと多少痛みはありますがボールに見たてた丸めたタオルを投げられたのです。

そう、改善の明るい光が見えてまいりました。

最初からこれをやっていれば！と思うのでした。

四十肩、五十肩を自分で治すぞ！

来ました、肩の痛み。

腕組みが辛いです。

若者にはわからないでしょう。

分かりやすく言うと、ボールを普通に投げると10メートル投げられません。

投げる時針で刺されてるようなのです。

ネットで調べたら石灰沈着性腱板炎のような感じです。

発症してから1週間ですが、とりあえず石灰沈着性腱板炎の特徴から腱の一部の石灰可した状態のものを溶かし吸収させればいいようです。

どうやらここのところ仕事でのストレスが原因でこのような状態になったかと。

とりあえず体を動かしたり温めたり、市販の薬でやってみます。