四十肩、五十肩を自分で治すぞ！

来ました、肩の痛み。

腕組みが辛いです。

若者にはわからないでしょう。

分かりやすく言うと、ボールを普通に投げると10メートル投げられません。

投げる時針で刺されてるようなのです。

ネットで調べたら石灰沈着性腱板炎のような感じです。

発症してから1週間ですが、とりあえず石灰沈着性腱板炎の特徴から腱の一部の石灰可した状態のものを溶かし吸収させればいいようです。

どうやらここのところ仕事でのストレスが原因でこのような状態になったかと。

とりあえず体を動かしたり温めたり、市販の薬でやってみます。