四十肩、五十肩を自分で治すぞ！最終章

四十肩、五十肩を自分で・・・治りました。
というか完治してました。

で、どのようにしたかと言いますと

イトーテルミーってやつが家に転がってたので小一時間ほどやって、それを今迄にたった2回程。
部屋が線香臭くなるのでやめました。

後はビールの晩酌を週5回から2回に変更。
頭痛や腹痛が起きても我慢できそうな時は一切薬は飲まず、朝は温かな飲み物を飲み、
基本冷やさないようにしました。

上記で治ったのか定かではございませんが、内臓に負担かけないのと体を温める事は気にして生活してました。

久しぶりにブログ見て、こんな記事書いてたと思い出し最終章としました。

あくまでも個人的な内容ですので皆さんは医師にご相談を。